Le studio

le studio

FLOWLAB est un studio de mouvement (pilates, reformer & yoga), adapté à tous les niveaux. Nos coachs vous guideront jusqu’à vos objectifs quels qu’ils soient ; renforcer son corps, améliorer sa posture, se reconnecter à soi-même, travailler son souffle..



2 salles dédiées : une pour les machines reformer et une pour le travail au sol, des vestiaires et un bar à thé pour récupérer post-séance. 


FLOWLAB c’est tout un espace imaginé pour vous aujourd’hui, et vous demain.

Nos missions

O1

Offrir un espace où le temps s’arrête pour laisser place au mouvement.
Un moment de pause dans le rythme urbain, pour revenir à soi.

O2

Encourager une pratique intentionnelle 
et consciente.
Bouger mieux, avec précision, profondeur et respect du corps.

O3

Proposer un accompagnement personnalisé 
et attentionné.
Chaque posture est guidée, affinée, respectée. Chaque élève compte.

O4

Permettre à chacun·e de se reconnecter au moment présent.
Grâce au souffle, au mouvement, à l’effort juste.

O5

Mettre le self-care et le self-love au cœur de la pratique.
Prendre soin de soi, parce que personne ne le fera à votre place.

O6

Favoriser une routine durable et non punitive.
Pour faire du mouvement un rendez-vous régulier, libérateur et désirable.

Revenez à 
votre souffle. 
Il sait
où aller.